/ Wiedza
Przez długi czas jelita traktowano wyłącznie jako narząd trawienny. Dziś wiemy, że to coś znacznie więcej – złożony ekosystem, który pozostaje w nieustannym dialogu z mózgiem. To właśnie oś mózgowo-jelitowa odpowiada za to, że stres wywołuje ból brzucha, a stan jelit wpływa na nastrój. Zrozumienie tej zależności otwiera nowe perspektywy w podejściu do wielu chorób – zarówno somatycznych, jak i psychicznych.
/ Dieta
Dieta to nie tylko kwestia estetyki czy redukcji masy ciała – to narzędzie, które może wspierać leczenie chorób przewlekłych, łagodzić dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego i wpływać na codzienne samopoczucie. Właściwie ułożony jadłospis, uwzględniający indywidualny stan zdrowia pacjenta, stanowi element profilaktyki i terapii w wielu schorzeniach. Czym dokładnie jest jadłospis, kto może go ułożyć i kiedy naprawdę warto z niego skorzystać?
/ Dieta
Coraz więcej Polaków zmaga się z chorobami przewlekłymi, których przebieg zależy bezpośrednio od sposobu odżywiania – cukrzycą, insulinoopornością, chorobami tarczycy czy zespołem jelita drażliwego. W każdym z tych przypadków właściwie dobrana dieta nie jest dodatkiem do leczenia, lecz jego integralną częścią. Właśnie tu nieocenioną rolę odgrywa dietetyk kliniczny – specjalista, którego wiedza i zadania zawodowe wykraczają daleko poza układanie planów żywieniowych.
/ Choroby
Przewlekłe problemy jelitowe potrafią skutecznie uprzykrzyć codzienność, a ich źródło bywa przez długi czas trudne do uchwycenia. Coraz większą uwagę zwraca się dziś na IMO — zaburzenie związane z naruszeniem równowagi mikrobioty jelitowej, które realnie wpływa na zdrowie jelit i ogólne samopoczucie. SIBO i IMO to dwa odrębne zaburzenia, których rozróżnienie ma duże znaczenie dla skutecznej pomocy. Przyjrzymy się bliżej temu, czym właściwie jest choroba IMO i dlaczego warto wiedzieć o niej więcej.
/ Choroby
Biegunka to zaburzenie prawidłowego rytmu defekacji charakteryzujące się oddawaniem co najmniej trzech luźnych (wodnistych) stolców na dobę. Choć zwykle kojarzy się z przejściową niedyspozycją, w rzeczywistości może przybierać bardzo różny charakter – od ostrej biegunki, łagodnej po uciążliwą biegunkę przewlekłą, sygnalizującą poważniejszy problem zdrowotny. Wyjaśniamy, co warto wiedzieć o tej powszechnej dolegliwości, by lepiej zrozumieć swój organizm i wiedzieć, kiedy reagować.
/ Choroby
Wzdęcia to jedna z najczęstszych i zarazem najbardziej krępujących dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Uczucie pełności, napięcie w jamie brzusznej czy nieprzyjemny ból brzucha potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie, a powtarzający się problem bywa źródłem realnego dyskomfortu. Czy wzdęcia brzucha to wyłącznie efekt tego, co znalazło się na talerzu, czy może sygnał, że w pracy układu pokarmowego dzieje się coś więcej? Choć zwykle są zjawiskiem przejściowym i niegroźnym, w niektórych sytuacjach mogą towarzyszyć zaburzeniom takim jak zespół jelita drażliwego. Skąd biorą się wzdęcia, jak je rozpoznać i co realnie pomaga odzyskać komfort?
/ Choroby
Zaparcia to jedna z najczęstszych dolegliwości układu pokarmowego, a mimo to wciąż pozostają tematem, o którym mówi się niechętnie i zbyt rzadko. Szacuje się, że ta częsta dolegliwość dotyczy nawet co ósmego Polaka, choć wielu z nas bagatelizuje pierwsze sygnały i traktuje je jako chwilową niedogodność. Tymczasem nieregularne wypróżnienia oraz dokuczliwe uczucie niepełnego wypróżnienia potrafią realnie obniżać komfort życia i bywają niedocenianym problemem klinicznym. Wyjaśniamy, czym właściwie są zaparcia, skąd się biorą i jak można sobie z nimi skutecznie poradzić.
/ Choroby
Nawracający ból brzucha, wzdęcia, biegunka lub zaparcia, które trwają miesiącami – to objawy, z którymi wiele osób odwiedza kolejnych lekarzy, nie otrzymując jasnej diagnozy. Nierzadko za tymi dolegliwościami kryje się zespół jelita drażliwego. To przewlekłe czynnościowe zaburzenie jelit dotykające od 10 do 20% dorosłej populacji, a mimo to wciąż bywa późno rozpoznawane i niewłaściwie leczone.
