Sprawdź darmowe porady, które przygotowali nasi specjaliści

Na blogu znajdziesz rzetelne artykuły o SIBO, IMO, IBS, mikrobiocie jelitowej, diecie low FODMAP, suplementacji oraz codziennych nawykach wspierających zdrowie układu pokarmowego. Dowiesz się także czym jest test wodorowo-metanowy i kto powinien go wykonać. Artykuły w prosty sposób wyjaśniają złożone zagadnienia i pokazują, jak świadomie zadbać o jelita oraz lepsze samopoczucie.
Test wodorowo-metanowy – co to jest i jak się przygotować?

/ Diagnostyka

Test wodorowo-metanowy – co to jest i jak się przygotować?

Wzdęcia, bóle brzucha, uczucie pełności po posiłkach, nawracające biegunki lub zaparcia – jeśli te dolegliwości towarzyszą Ci od dłuższego czasu, a podstawowe badania nie wykazały nieprawidłowości, warto rozważyć diagnostykę w kierunku SIBO. Podstawowym narzędziem do rozpoznania SIBO jest dziś test wodorowo-metanowy – nieinwazyjne, bezpieczne i stosunkowo łatwe w wykonaniu badanie, które mierzy stężenie gazów w wydychanym powietrzu.

harmonia_
Zobacz artykuł
SIBO – objawy, dieta i metody leczenia

/ Choroby

SIBO – objawy, dieta i metody leczenia

Wzdęcia po każdym posiłku, ból brzucha bez wyraźnej przyczyny, zmęczenie mimo prawidłowych wyników badań – to objawy, które wiele osób traktuje jako normę, choć nią nie są. Jedną z możliwych przyczyn takich dolegliwości jelitowych jest SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego – coraz częściej diagnozowane schorzenie, które wciąż bywa mylone z innymi problemami ze strony układu pokarmowego.

harmonia_
Zobacz artykuł
Dieta low FODMAP – na czym polega i jakie daje efekty?

/ Dieta

Dieta low FODMAP – na czym polega i jakie daje efekty?

Wzdęcia, bóle brzucha, nieregularne wypróżnienia – osoby z zespołem jelita nadwrażliwego czy przerostem bakteryjnym jelita cienkiego często latami szukają skutecznego sposobu na złagodzenie dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Jednym z najlepiej przebadanych narzędzi dietetycznych w tej grupie pacjentów jest dieta low FODMAP – model żywienia oparty na czasowym ograniczeniu fermentujących węglowodanów. Czym dokładnie jest dieta fodmap, jakie produkty są dozwolone, a których unikać i kiedy można spodziewać się pierwszych efektów?

harmonia_
Zobacz artykuł

Subskrybuj newsletter i bądź na bieżąco!

Nie przegap żadnych nowości – zapisz się do naszego newslettera, aby jako pierwszy wiedzieć o nowych promocjach, ofertach oraz poradach zamieszczanych na naszym blogu.